Почему шелушится кожа?

Опубликовано: 28/04/2016 · Обновлено: 28/06/2025

Шелушение кожи — одна из самых распространённых косметических проблем. Особенно часто этот дефект наблюдается при сухом типе кожи. Это связано с тем, что сальные железы вырабатывают недостаточное количество природных увлажнителей, необходимых для сохранения её мягкости и эластичности.

Интересно, что женщины значительно чаще сталкиваются с шелушением, чем мужчины. Это обусловлено особенностями женской кожи: она тоньше, более чувствительна и подвержена раннему старению и появлению морщин.

Косметологи выделяют несколько причин, провоцирующих шелушение. С медицинской точки зрения выделяются два типа отторжения кожи: физиологическое и патологическое. Первое — это естественное обновление верхнего слоя эпидермиса, а патологическое возникает под воздействием негативных факторов.

На состояние кожи лица в первую очередь влияют такие моменты:

— Недостаток жидкости в организме;
— Влияние климатических условий — длительное пребывание под прямыми солнечными лучами, воздействие холодного ветра, морской соли;
— Применение косметики низкого качества;
— Неправильный или недостаточный уход;
— Частые процедуры пилинга и чистки лица;
— Аллергические реакции на косметические средства.

Когда речь идёт о коже головы, основные причины шелушения следующие:

— Активизация грибковых микроорганизмов, которые могут длительное время находиться в спящем состоянии;
— Сухость кожи головы;
— Сбои в работе организма, снижение иммунитета и нарушение обменных процессов;
— Аллергия на шампуни, бальзамы и другие уходовые продукты;
— Влияние ультрафиолета, вызывающее пересушивание;
— Длительное ношение головных уборов, затрудняющих дыхание кожи головы.

Что касается ног, то шелушение часто вызывают такие причины:

— Избыточная сухость кожи;
— Неподходящие средства для ухода;
— Нарушение увлажнения, особенно с возрастом;
— Аллергические реакции на ткани или стиральные порошки.

А для кожи на ладонях наиболее характерны следующие провоцирующие факторы:

— Контакт с химическими веществами — бытовой химией, моющими средствами;
— Резкие перепады температуры;
— Дефицит витаминов и микроэлементов;
— Аллергии.

Чтобы понять, почему именно появляется шелушение — будь то на лице, голове или руках, стоит начать с простых шагов: исключить все возможные раздражители и неблагоприятные факторы. Именно такой подход поможет точно определить причину и эффективно её устранить.

Кстати, мало кто знает, но естественный процесс обновления кожи занимает примерно 28 дней. И при нарушении этого цикла клетки начинают отшелушиваться заметно сильнее, что и вызывает шелушение. Кроме того, климат региона и образ жизни (например, хронический стресс или неправильное питание) напрямую влияют на состояние кожи.

Статья проверена экспертом, информация актуальна на Сентябрь 2026 года.

Список литературы