Почему кружится голова?

Опубликовано: 24/08/2024 · Обновлено: 27/06/2025

Головокружение — это состояние, при котором человек испытывает потерю ориентации в пространстве, ощущает, будто окружающие предметы или собственное тело вращаются, появляется чувство нестабильности и «уходящего» из-под ног грунта. Часто этот симптом сопровождается тошнотой, рвотой, усиленной потливостью, изменениями пульса и артериального давления. Продолжительность приступов варьируется от нескольких минут до нескольких часов.

У абсолютно здорового человека головокружение может возникать по ряду естественных причин, таких как:

1. Резкое повышение уровня адреналина в крови.
2. Быстрые перемещения, например, при поездках на транспортном средстве или резких поворотах.
3. Нарушения фокусировки глаз, когда взгляд долго фиксируется на неподвижном объекте или, наоборот, быстро переключается.
4. Недостаток питательных веществ и обезвоживание.
5. Нередко головокружение появляется при резких наклонах головы, поворотах или вращательных движениях тела.

Головокружение — одна из частых жалоб в медицинской практике, но зачастую именно из-за своей неоднозначности вызывает сложности у врачей. Дело в том, что оно может быть сигналом самых разнообразных заболеваний — от сердечно-сосудистых и неврологических расстройств до проблем со зрением и внутренним ухом.

Самые распространённые формы и причины головокружения

По данным последних медицинских исследований, чаще всего головокружение связано со следующими патологиями:

• Доброкачественное пароксизмальное позиционное головокружение (ДППГ), вызванное смещением отолитов во внутреннем ухе.
• Остеохондроз шейного отдела позвоночника и вертебробазилярная недостаточность — ухудшение кровотока в сосудах шеи.
• Воспаление вестибулярного нерва (вестибулярный неврит), приводящее к нарушению равновесия.
• Опухолевые процессы в головном мозге.
• Психогенное головокружение, связанное со стрессом и тревожными расстройствами.
• Болезнь Меньера — заболевание внутреннего уха с увеличением давления жидкости и потерей слуха.
• Базилярная мигрень, которая сопровождается головокружением и другими неврологическими симптомами.

Что делать при приступе головокружения

Головокружение может появиться внезапно, и в такие моменты человек часто чувствует растерянность и не знает, как правильно себя вести. Главное правило — сохранять спокойствие и избегать падения.

Если приступ случился дома, лучше всего найти опору или сесть. Если есть возможность — прилягте, стараясь удержать голову и плечи на одном уровне, чтобы улучшить кровоток в мозгу. Резкие движения могут усилить дискомфорт, поэтому их стоит избегать. Закройте глаза — это помогает стабилизировать вестибулярный аппарат.

Обязательно срочно обратитесь к врачу, если головокружение сопровождается такими симптомами:

• Сильной головной болью и слабостью в конечностях.
• Длительным, не проходящим более часа приступом.
• Возникло у человека с диагнозами гипертония или сахарный диабет.
• Если вы упали и получили травмы во время головокружения.
• Потерей сознания.
• Высокой температурой тела.
• Продолжающейся рвотой.

При визите к специалисту важно подробно описать все свои ощущения — это поможет быстрее установить причину состояния и назначить адекватное лечение.

Интересный факт: у танцоров и цирковых артистов головокружение встречается реже, чем у обычных людей, поскольку их вестибулярная система тренируется и адаптируется к постоянным вращениям и вращательным движениям.

Статья проверена экспертом, информация актуальна на Сентябрь 2026 года.

Список литературы