Почему давление?
Значение стандартного давления крови и пульса определяется в зависимости от возраста человека, его отличительных признаков, вида существования, рода занятий. Кровяное давление и пульс — определяют состояние человека. Для каждого человека показатели нормального артериального давления и пульса — разные.
Стандартные показатели кровяного давления для:
Юности показатели 100 на 70 – 120 на 80 мм. рт. ст.
Молодости показатели 120 на 70 – 130 на 80 мм. рт. ст.
Взрослости показатель до предела — 140 на 90 мм. рт. ст.
Старости показатель до предела — 150 на 90 мм. рт. ст.
Указанные показатели допускается расценивать нормой, в случае хорошего самочувствия человека и отсутствие жалоб. Но ВОЗ советует рассматривать кровяное давление нормальным, если характеристики пребывают в границах со 110 до 130 мм. ртутного столба. При давлении 140 мм. рт. ст. выносится заключение о гипертонии, ниже 100 мм. рт. ст. — гипотонии.
Повышенное давление — довольно популярная болезнь, особенно среди представительниц слабого пола, переступивших «порог» сорокалетия. Данное заболевание развивается довольно неторопливо.
Симптомы проявления заболевания:
— Упадок сил.
— Головокружение.
— Недосыпание.
— Онемение пальцев рук.
— Быстрая утомляемость.
— «Мелькание» перед глазами.
Эти симптомы могут присутствовать на протяжении нескольких лет. После, развивается сердечная и почечная недостаточность, нарушается мозговое кровообращение. Это крайний срок для принятия мер направленных на восстановление работы организма. В ином случае, все может закончится плачевно.
Но, что может послужить толчком к повышению давления? К причинам вызывающим высокое давление можно отнести:
— Генетическую предрасположенность.
— Стрессовые ситуации.
— Высокое содержание соли в продуктах (влечет за собой ухудшение состояния сосудов).
— Употребление алкоголя в больших количествах (является провоцирующим фактором для усиленной работы сердца).
— Никотиновую зависимость (сосуды теряют эластичность, сужаются, образуется налет на стенках).
— Избыточный вес.
Пониженное давление — это падение кровяного давления ниже тех показателей, какие бывают у человека в обычном состоянии.
Давление падает. Возможные причины:
— Генетическая предрасположенность.
— Нарушение в работе сердца (осложнение на сердце после болезни).
— Обострение болезней ЖКТ.
— Некоторые лекарственные препараты.
— Определенные продукты и напитки, понижающие давление.
— Посещение сауны, бани.
Так как пониженное давление не вылечивается, необходимо на протяжении жизни направлять ваши силы на повышение жизненного тонуса. Здоровый сон, правильное питание, активный образ жизни — три эти составляющие помогут вам в поддержании полноценной работы организма.