Как измерить давление?
Для того чтобы измерить давление в домашних условиях, потребуется анероидный или цифровой тонометр.
Устройство анероидного тонометра предполагает манжету на плечо, грушу для нагнетания воздуха и манометр, по которому отслеживаются показания прибора. Манжету тонометра необходимо закреплять на плече, на уровне 2 сантиметра выше локтевого сгиба, с помощью липучки или металлической скобы, которой обычно оснащаются манжеты для облегчения самостоятельного надевания.
После того, как установлена манжета, начинаем закачивать воздух. Делать это нужно быстро. Закачивать воздух нужно до отметки, которая приблизительно на 20 мм рт. ст. превышает систолическое давление (когда пропадает пульс).
Снижать давление в манжете нужно не быстро, со скоростью 2-3 мм. рт. ст. Отметка, при которой был услышан первый тон соответствует систолическому давлению (верхняя цифра параметра). Отметка, при которой слышался последний тон, соответствует диастолическому давлению (отмечается как нижняя цифра).
При измерении давление не нужно сильно давить на фонендоскоп. Так вы будете сдавливать артерию.
В случае если тоны слышаться очень слабо, то обследуемому рекомендуется поднять руку и несколько раз согнуть и разогнуть ее.
Артериальное давление измеряется в спокойном состоянии после 5-минутного отдыха. В случае, если процедуре измерения предшествовали физические или эмоциональные нагрузки, увеличьте период отдыха перед измерением до 15 минут;
Во время измерения нельзя разговаривать или двигаться.
Размер манжеты должен соответствовать размеру руки: резиновая раздуваемая часть манжеты должна охватывать не менее 80% окружности руки; для взрослых лиц применяется манжета шириной 12–13 см и длиной 30–35 см (средний размер).
Если вы осуществляете замер электронным тонометром, то должны выполнить следующие условия:
Положение тела должно быть устойчивое и расслабленное;
Рука, на которую одевается манжета, полностью освобождена от одежды;
Ноги не перекрещивать;
Рука не должна быть на весу, трубка воздуховода проходит по её внутренней поверхности от сгиба локтя до безымянного пальца;
На момент включения на дисплее должен высветиться 0
Затем нажимаете кнопку старт и ждете, когда на дисплее высветится результат.
