Почему тяжело дышать?
Дыхание – это физиологический процесс, на который мы почти не обращаем внимания. Но вот затруднение дыхания, которое врачи называют одышкой, проявляющееся в виде нехватки воздуха, проблемы со вдохом и выдохом, сразу же становятся заметны. И во многих случаях такие симптомы являются показателем серьезного заболевания.
Практически всегда чувство нехватки воздуха обусловлено гипоксией – снижением содержания кислорода в тканях или гипоксемией – падением концентрации кислорода непосредственно в крови. Оба эти состояния вызывают активизацию дыхательного центра нашего мозга, у нас появляется чувство нехватки воздуха, в ответ на который учащается дыхание, при котором газообмен между кровью и атмосферным воздухом интенсифицируется, уменьшая кислородное голодание тканей.
Если у вас одышка, это может быть:
Плохая физическая форма – детренированность. В этой ситуации одышка возникает при повышенной физической нагрузке и в целом является нормальной реакцией на нее. Сердце начинает активнее перекачивать кровь, а работающие мышцы требуют больше энергии и кислорода. Из-за этого человек может начать ощущать нехватку воздуха, его дыхание рефлекторно учащается, чтобы восполнить дефицит кислорода в тканях. Подобная ситуация не несет угрозы здоровью, однако показывает, что необходимо позаботиться о своей физической форме.
Состояние инфаркта или инсульта. Если при затрудненном дыхании у вас головные или сердечные боли – это тревожный признак. Если дыхание стало поверхностным или усиленным, вызывайте скорую.
При анемии дыхание частое и легкое. При недостаточности железа развивается железодефицитная анемия, на высоких стадиях способная вызывать относительную гипоксию – кислородное голодание тканей, чувство нехватки воздуха и одышку при малейших физических усилиях.
Бронхиальная астма, при которой затруднение выдоха и нехватка воздуха развиваются приступообразно – на фоне спазма бронхов и бронхиол под влиянием стресса, контакта с аллергеном или при резком изменении параметров окружающей среды.
Одышка – проблема всех тучных людей, потому что легкие и дыхательные мышцы находятся в постоянной неподвижности.
Защемление нервов между ребрами – достаточно неприятное явление, которое может стать причиной того, что вам стало вдруг трудно дышать.
Трудно дышать и пациентам с различными травмами грудной клетки, такими как ушибы мягких тканей или переломы ребер, при которых повреждения не позволяют сделать полноценный вдох, вызывая резкую боль.
Причин, связанных с тем, что человеку тяжело дышать – множество. Если они не лежат на поверхности, то с жалобами лучше идти к специалисту, который назначит рентген и электрокардиограмму. Легкое дыхание – это бесценный дар, не пренебрегайте им.
