Почему люди краснеют от стыда и смущения?

С каждым человеком такое случалось: вы смутились — и ваше лицо густо покраснело! У одних людей краснеют только щёки, у других краской заливается и лоб, и уши, и нос. Чаще всего эта неловкая ситуация случается в юном возрасте, а с возрастом она появляется всё реже.

Человек краснеет чаще всего в следующих ситуациях:

— когда ему стыдно;

— когда он лжёт или что-то недоговаривает;

— в состоянии гнева;

— если он стесняется или робеет;

— не может скрыть свои чувства (это может быть как симпатия, так и ненависть).

Покраснение возникает из-за расширения мельчайших кровеносных сосудов — капилляров. В результате кровь приливает к коже — и вот на лице заалел румянец.

Почему же мы краснеем? Сосудистая реакция капилляров связана с особенностями их нервной регуляции. Прилив крови к коже — это проявление волнения, сильных эмоций. Волнуясь, мы встаем в позицию обороны, как бы защищаемся. В таких случаях командование над процессами в организме берет на себя симпатическая нервная система, которая отвечает за поведение в ситуации опасности (стресса). Её работа не зависит от нашего сознания. В ситуации опасности у нас обычно имеется два варианта поведения: либо драться, либо убежать. В обоих случаях необходимо быстро привести организм в состояние боевой готовности. Выполняя эту задачу, симпатическая нервная система обеспечивает перераспределение энергии в организме так, что большую ее часть получали мышцы: она ускоряет дыхание и частоту сердцебиения, сужает сосуды, замедляет процессы пищеварения, расширяет зрачки.

Любопытно, что способность краснеть есть только у человека; ею не обладают животные. Еще одна важная особенность этой поведенческой реакции состоит в том, что мы никогда не краснеем в одиночестве, как бы стыдно нам ни было. Человек краснеет только в присутствии других людей. Иначе говоря, это явление социальное, то есть проявляющееся только в обществе.

Человеку, которому свойственно краснеть, эта особенность, как правило, неприятна и досадна. Когда человек краснеет, он склонен думать, что люди перестают его уважать, смеются над его стыдливостью, считают его слабаком.

Для чего же нужна эта реакция, если она доставляет нам столько неудобства? И почему краснеет самая заметная часть тела — лицо, а не руки или ноги, например? Бывает, что покраснение в таких случаях захватывает и грудную клетку, но ниже никогда не спускается.

Психологи дают такое объяснение. Когда человек краснеет, он тем самым вызывает сочувствие у окружающих. Ведь они понимают: человек краснеет потому, что ему стыдно; а значит, он признает свою вину. Покраснение действует как публичное извинение. Ведь эту реакцию невозможно подделать, притвориться, она абсолютно искренняя. А поэтому провинившийся заслуживает сочувствия, а может, и прощения. Есть даже такая поговорка для осуждения заядлых врунов: «Врёт, и не краснеет!» Девушка, которая заливается румянцем от стеснения или смущения, выглядит очаровательно, трогательно и мило. Юноша, который краснеет перед девушкой, которая ему нравится, лучше всяких слов признаётся ей в своих чувствах.

Считается, что человек, который обладает способностью краснеть, обладает особым видом интеллекта — эмоциональным интеллектом. Этот вид интеллекта начинает развиваться ещё в детском возрасте, когда ребёнок начинает общаться с другими людьми. Дети быстро обучаются тому, что хорошо, а что плохо, и особенно остро и воспринимают то, что идёт вразрез с тем, что считается правильным. Поэтому дети краснеют чаще, чем взрослые. Люди, которые наиболее восприимчивы, более чутки к переживаниям других людей, краснеют чаще, чем те, у которых эти способности не так развиты.