Что делать, если у вас вдруг осип или пропал голос?
Простуда, как и любая болезнь, никаких приятных симптомов не имеет — кому могут понравиться кашель, насморк, повышенная температура и быстрая утомляемость? Но на этом «пакости» ОРЗ не заканчиваются — простуда может лишь вас голоса!
Как нельзя лечить расстроенные голосовые связки. По возможности перестать разговаривать, даже шёпотом, поскольку это дает дополнительное напряжение на голосовые связки. Ни в коем случае не стоит разговаривать на холоде, а о курении и речи быть не может. Не следует дышать через рот, только носом, потому что при дыхании ртом любая инфекция моментально сядет на воспаленные связки. Не рекомендуется полоскать горло содовой водой, поскольку это также вызывает раздражение связок.
Если причина в эмоциональном разговоре, то необходимо прийти в себя, разобраться в проблеме, принять успокоительное и, наконец, выпить горячий чай с лимоном и медом. Можно использовать сок калины или виноградный сок без сахара. Для тех, кто любит молоко, есть хороший способ для лечения охрипшего голоса – пить теплое молоко на протяжении дня.
Как и при любой болезни, при осиплости нужно много пить различных теплых напитков. Рекомендуют на ночь пить горячее пиво, и сразу укладываться под теплое одеяло до утра. Если голос пропал не так давно, можно воспользоваться глинтвейном, но это нужно делать быстро.
Также можно для восстановления голоса пить нагретый коньяк (50гр), добавив в него 3 ложечки меда и пару капель лимонного сока. Такое «лекарство» нужно выпить за один раз. Рассказывают, что Шаляпин для восстановления голоса использовал напиток на основе коньяка, но добавлял в него три взбитых белка с двумя ложками сахара. В этом случае смесь пилась глотками, и каждый глоток запивался теплой водой. После этой процедуры. Шаляпин тоже сразу ложился в теплую постель и утром он уже мог петь.
Довольно часто певцы при лечении голосовых связок употребляют смесь молока с инжиром. Мякоть инжира растворяют в молоке, после чего доводят смесь до кипения, снимают с огня, не дав закипеть, и пьют несколько раз в день в горячем виде.
Из народных рецептов можно порекомендовать смесь, приготовленную из отвара анисовых семян с добавлением липового меда. На стакан горячей воды берется полстакана анисовых семечек, смесь кипятят 15 минут, после остывания, процеживают, добавляют четвертую часть стакана липового меда и вновь кипятят. После в смесь добавляется одна столовая ложка коньяка. Пить нужно каждые полчаса по одной столовой ложке.
Берегите себя и будьте здоровы!
